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图 1 强化期、适应期水上训练内容百分比
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图 2 强化期每日训练时间
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图 3 适应期每日训练时间
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图 4 强化期每周水上训练强度变化百分比
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图 5 适应期每日水上训练强度变化百分比
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5 ,Table
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